Realizar movimientos creativos, artísticos y atléticos con discos voladores es la esencia del Freestyle. Uno de los eventos más dramáticos en los deportes de disco, el estilo libre competitivo combina aspectos de la gimnasia y la danza con el juego básico de lanzar y atrapar. Equipos de dos o tres jugadores realizan rutinas coreografiadas que consisten en lanzamientos, atrapadas y movimientos con uno o más discos.

Comenzando con movimientos simples como una atrapada detrás de la espalda, el Freestyle se ha convertido en un evento que agrada a la multitud con movimientos como air brushes, nail delays y atrapadas de triple giro. Las rutinas tienen una duración de tres a cinco minutos y son evaluadas por jueces que basan sus puntuaciones en la dificultad (10), la impresión artística (10) y la ejecución (10) de la rutina. El equipo con la puntuación más alta gana (30 es una puntuación perfecta). (WFDF).

• En freestyle frisbee no hay reglas establecidas sobre cómo hacer un movimiento, se alienta a los jugadores a crear nuevos trucos y desarrollar su propio estilo.
• Los jueces son los mismos jugadores.
• Es un deporte en el que equipos de dos o tres integrantes realizan una rutina, que consiste en una serie de lanzamientos, atrapadas y movimientos, hechos con música, usando uno o más discos.
• El Ultimate se juega con un disco, pero es un juego por equipos.